真面目にワークアウトをしてから２年通過。それにしても理想の身体にはなりません。「ま、ダイエットというより健康管理のためにしていることだしね…」なんて言い訳をしちゃいます。 どうもヨガは私には合わない ピラティスクラスに参加してみる ヨガとピラ…
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